20230426 書きかけ

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ここ最近、どうも気分が停滞している。

仕事でいくつかストレスを抱えていることもあるし、プログラミングの勉強も壁に当たっているというか前に進めていない感じがあり、何をやってもダメだぁぁぁという日が続いてるんだろうなぁ。。。

マインドを切り替える施策を調べてみて何かやってみようかな。

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ふともも65kg 10回×3セット

肩15kg 10回×3セット

腹筋マシーン 10回×3セット